Mijn EigenWijs-moment

Ontspanning-natuur-Time-to-relaxMijn EigenWijs-moment is voor iedereen die nood heeft aan wat ME-time. Zowel voor kinderen, jongeren als volwassenen. Er wordt hier individueel gewerkt.

Tijdens deze sessie staat ontspanning voorop. We gaan aan de slag met ademhalingsoefeningen, een positief zelfbeeld en een positieve mindset,… Dit steeds met behulp van de paarden (ervaring met paarden is geen vereiste).

Waarom deelnemen?

  • Even tijd voor jezelf
  • Volledig ontspannen in een rustige en natuurlijke omgeving
  • Preventief werken rond stress
  • Stress leren reguleren
  • Persoonlijke groei
  • Ondersteuning na individueel traject
  • Gewoon omdat het leuk is!